Vermeiden von übermäßigem Alkoholkonsum
Vermeiden von übermäßigem Alkoholkonsum
Den Menschen helfen, informierte Entscheidungen über Alkohol zu treffen.
Avoiding Excessive Drinking
Übermäßiger Alkoholkonsum ist eine Form des unverantwortlichen Trinkens, die gefährlich, ja sogar tödlich sein kann.
ZUSAMMENFASSUNG
Exzessiver Alkoholkonsum ist ein Konsummuster, das eine schnelle Vergiftung oder eine Vergiftung über einen längeren Zeitraum beinhaltet
Ob wir nun von "exzessivem Alkoholkonsum", "Komasaufen" oder "starkem episodischem Alkoholkonsum" sprechen, diese Arten des Alkoholkonsums sind gesundheitsschädlich
Entgegen der landläufigen Meinung kann übermäßiger Alkoholkonsum in jeder Lebensphase vorkommen, er ist nicht nur ein Problem für minderjährige Trinker
Übermäßiger Alkoholkonsum bedeutet in der Regel, dass in einem kurzen Zeitraum eine übermäßige Menge getrunken wird
Egal, ob es sich um "Komatrinken", "extremes Trinken" oder "starkes episodisches Trinken" handelt, jedes Trinkverhalten, das mit einem schnellen Rausch oder einem Rausch über einen längeren Zeitraum einhergeht, birgt das Potenzial für erhebliche soziale, psychologische und körperliche Schäden und sollte daher vermieden werden.
Es gibt zwar keine allgemeingültige wissenschaftliche oder medizinische Definition des Begriffs „Saufgelage" oder "übermäßiger Alkoholkonsum", aber in der Regel bedeutet dies, dass innerhalb eines kurzen Zeitraums übermäßige Mengen an Alkohol getrunken werden.
Wie auch immer die Definition lautet, wichtig ist, was man tun kann, um sie zu vermeiden.
Übermäßiger Alkoholkonsum kann erhebliche soziale, psychologische und körperliche Schäden verursachen
Übermäßiger Alkoholkonsum kann für den Körper schädlich und gefährlich sein. Er kann Folgendes verursachen oder dazu beitragen:
Alkoholvergiftung
Unfälle, einschließlich Autounfälle
Gehirn- oder neurologische Schäden
Schädigung des Magen-Darm-Trakts
Leberschäden und erhöhtes Risiko für bestimmte Krebsarten
Riskante Verhaltensweisen
Alkoholabhängigkeit
Schlaganfall oder kardiovaskuläre Probleme
Schlechte akademische Leistungen
Absentismus
Extremer Alkoholkonsum wirkt sich nicht nur auf die Person aus, die trinkt, sondern kann auch andere beeinträchtigen, die ihm ausgesetzt sind und auf ihn angewiesen sein könnten.
Wenn ein übermäßiger Trinker keine verantwortungsbewussten Entscheidungen trifft, können diejenigen, die entweder nicht oder verantwortungsbewusst trinken, Probleme bekommen, die von unhöflichem oder lautem Verhalten bis zu Unfällen durch betrunkenes Fahren reichen.
Intelligentes Trinken und TIPPS zur Kontrolle des Alkoholkonsums
Das Wissen um den Alkoholgehalt deines Getränks hilft dir, verantwortungsbewusst zu trinken. Diese Informationen sind immer auf dem Etikett angegeben
Informiere dich über die Art des alkoholischen Getränks, dass du trinkst. Je niedriger der Alkoholgehalt, desto besser
Trinke nicht zu schnell. Genieße jeden Schluck und lass dir genügend Zeit zwischen den Getränken
Greife auch auf alkoholfreie Getränke zurück
Trinke niemals auf nüchternen Magen
Maßnahmen ergreifen
Saufgelage oder übermäßiger Alkoholkonsum können in jeder Phase des Lebens auftreten. Egal wie alt man ist, es ist unverantwortlich und gefährlich.
