Evitare il consumo eccessivo di alcol
Evitare il consumo eccessivo di alcol
Aiutare le persone a operare scelte responsabili riguardo all'alcol.
Avoiding Excessive Drinking
Il consumo eccessivo di alcol è irresponsabile e può essere pericoloso, se non addirittura mortale.
RIEPILOGO
Il consumo eccessivo è un comportamento che provoca un’intossicazione rapida o per un lungo periodo
Che si parli di "bere eccessivo", di "abbuffate alcoliche" o di "forti bevute occasionali", tutti questi modi di bere alcolici sono dannosi per la salute
Contrariamente alle credenze comuni, il consumo eccessivo di alcol può avvenire in qualsiasi fase della vita, non è esclusivamente un problema delle persone minorenni
Per consumo eccessivo di alcol si intende generalmente il consumo di una quantità eccessiva di alcolici in un breve periodo di tempo
Che si tratti di "abbuffate alcoliche", “bere eccessivo" o “forti bevute occasionali”, qualsiasi modello di consumo che comporta un’intossicazione rapida o per un lungo periodo, può generare considerevoli danni sociali, psicologici e fisici e dovrebbe essere evitato.
Sebbene non esista una definizione scientifica o medica universale di cosa si intenda per “eccesso” o "consumo eccessivo di alcol", si può intendere generalmente il consumo di quantità eccessive di alcol in un breve periodo di tempo.
Qualunque sia la definizione, è importante ciò che si può fare per prevenire tali comportamenti.
Il consumo eccessivo di alcol può comportare considerevoli danni sociali, psicologici e fisici.
Il consumo eccessivo di alcolici può avere ripercussioni sull'organismo ed essere pericoloso. Infatti, può causare o contribuire a:
Avvelenamento da alcol;
Incidenti, compresi quelli automobilistici;
Danni cerebrali o neurologici;
Danni al tratto gastrointestinale;
Danni al fegato e aumento del rischio di alcuni tipi di cancro;
Comportamenti a rischio;
Dipendenza da alcol;
Ictus o problemi cardiovascolari;
Scarso rendimento scolastico;
Assenteismo.
Il consumo eccessivo di alcol non riguarda solo la persona che beve, ma può influenzare anche coloro che vi sono esposti e che possono fare affidamento su quest’ultima.
Se una persona che beve in modo eccessivo non compie scelte responsabili, coloro che non bevono o che bevono in modo responsabile possono essere soggetti a problemi che vanno dai comportamenti maleducati o rumorosi fino agli incidenti causati dalla guida in stato di ebbrezza.
Scelte responsabili e consigli per controllare l'assunzione di alcolici
Conoscere la gradazione alcolica delle bevande che si consumano aiuta a bere in modo responsabile. Tali informazioni sono sempre riportate sull'etichetta;
Conoscere il tipo di bevanda alcolica che si sta bevendo. Più basso è il contenuto di alcol, meglio è;
Non bere troppo velocemente. Goditi ogni sorso e lascia passare un po' di tempo tra un bicchiere e l'altro;
Includi le bevande analcoliche nelle tue scelte;
Non bere mai a stomaco vuoto.
Agisci
L’eccesso o il consumo eccessivo di alcol possono verificarsi in qualsiasi fase della vita. Non importa l'età, è irresponsabile e pericoloso.
