Alcohol in het dagelijks leven

Al duizenden jaren is alcohol overal ter wereld een aangenaam onderdeel van het sociale leven en van feesten. Maar voor sommige mensen, tijdstippen of plaatsen is alcohol niet geschikt. Wanneer je een feest organiseert, zorg dan dat er ook alcoholvrije drankjes zijn voor wie daar de voorkeur aan geeft.

Als je van plan bent alcohol te drinken, denk dan vooruit. Zorg dat je van tevoren iets eet, of kijk of er op de plek waar de alcohol geschonken wordt voedsel te krijgen is. Zorg ook dat je weet hoe je weer veilig thuis komt. Ga met het openbaar vervoer, neem een taxi of vraag of iemand nuchter wil blijven en je naar huis wil rijden.

Te veel alcohol vertraagt je reactievermogen, versnelt je hartslag en droogt het lichaam uit. Breng jezelf dus niet in een positie die risico's – voor jezelf of voor anderen – met zich meebrengt.

In bepaalde situaties moet je op je best zijn, vooral waar er risico's in het spel zijn of bepaalde vaardigheden vereist zijn.

Inhoud: